都内在住Ｏさん（38歳）／身長：166cm　体重76kg（スタート時）
体重以外には異常値なしのメタボ予備軍

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体調は悪くないのだけど、確かに太りすぎ。
でも体を動かすのは面倒。ラクになんとか…
と思っていたとき、ヘルシーアートに出会いました。
でも、横になっているだけで痩せるなんてそんなことないでしょ。
と半信半疑で施術を受けて３回目。
いよいよ本格的な施術が始まるようで。

初回に、目的や、健康状態などを記入し、各部位の採寸、体重・体脂肪率・基礎代謝を測定。そして、「３ヶ月で７０キロを切る」と目標設定した。そして、恐れていた食事指導の話。基礎代謝が高かったため、驚くような制限はなく、間食も少々なら許されるということで、ほっとする。しかし今週は間食が前より多かったということで少し反省。

初回と２回目は体に「これから痩せますよ」という指令を出す、リンパマッサージを行い、体も軽くなり、いよいよ３回目の今日から本格コースへ移行。まず体重計に乗ったのだが、いつもなら７５〜７６キロあった体重が７３キロで維持できているのに驚いた。本日のコースはサウナで温めた後、代謝アップトレーニング→超音波→ハンドスリム法、というメニュー。

全身にパッドみたいなのを当てて筋肉に低周波刺激を与えながら、シートでくるんでパックし、温め発汗を促す。マラソンをするのと筋肉には同様の効果があるそう。だからパッドをあてるのも。ちなみに、施術感そのものは快適。汗が大量に出たので、シャワーを浴びて、超音波へ。

腹部にジェルを塗り、超音波をゆっくりまんべんなくあてる。脂肪の粒同士が詰まっているところに超音波で隙間を空けると、血液が通りやすくなって老廃物がでやすいんだそうだ。刺激があるわけではないので効果は疑わしいと思う。左半分が終わったところで腹部を触ってみると、極端ではないが、脂肪の張りは確かに左右で違った。施術した方が微妙に柔らかくなった感じ。

脂肪を手で直接揉んでゆくのだが、これがやたら痛い。腹部の脂肪をぐいぐいつかんで脇腹の方に寄せつつ、脇腹は左右の手で挟んで切るようにされるわけだが、いちいち痛い。片腹５分ずつの時間がえらく長く感じる・・。「そのうち慣れますよ。いままで慣れなかった人はいません」ホントかな・・・。しかし施術後に鑑を見ると小さな変化が。あばら骨の下あたりの張りがなくなって少しくぼんだ。ハンドスリムおそるべし。痛いけど。

リンパを流すマッサージを初回、２回目とやり、今回が初の本格メニュー。痛かったけれど、体重も減り、見た目も多少ながら確実な実感が得られた。続けばメタボ脱出も現実なのか？来週の予約をとって帰宅。７３キロ台の体重をキープして次回に臨みたい。

果たしてＯさんはメタボから脱出できるのか？
詳しくはＯさんのブログをチェック!!
　〜”ヘルシーアート公認ブログ”「体脂肪減少への体験レポート」〜